Projet de jeu pour coach : La défense

Ne craignez plus les offensives adverses, devenez imperméable et redoutable en défense.

Découvrez comment rendre optimal votre défense en utilisant 3 formes de défense avec leurs variantes afin d'être crain par vos adversaires et faire cogiter les entraîneurs adverses.

Préparer par des entraineurs professionnels.

Ce projet se développe tout au long de la saison, il vous sera très utile et facile à adapter suivant votre niveau. 

Ce projet contient : 

La défense bord de ruck

Les différentes montées suivant l'attaque 

Les repères à donner aux joueurs

La circulation R1 et R2

Les différentes formes de défenses